Goiaba: Principais benefícios e como consumir

A goiaba é uma fruta com grande valor nutritivo e propriedades medicinais, devido ao seu conteúdo em vitamina C, A e B.
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Request for Proposal: o que é e como fazer um RFP

Mãe de 51 Anos Conta Como Aparenta Ser Mais Jovem do Que Quando Tinha 30

8 consequências da solidão para a saúde

O sentimento de solidão, que é quando a pessoa está ou se sente só, traz consequências ruins à saúde, pois causa tristeza, interfere no bem-estar e facilita o desenvolvimento de doenças como…
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Cigarro eletrônico: porque foi proibido e quais os riscos para a saúde?

O cigarro eletrônico, também conhecido como e-cigarete, ecigar ou apenas cigarro aquecido, é um dispositivo com o formato de um cigarro convencional que não precisa arder para liberar…
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Ataque de Pânico: sintomas, o que fazer e como evitar

Para controlar um ataque de pânico ou as crises de ansiedade, é importante respirar profundamente, ir para um local onde a pessoa se sinta segura e, se possível, tomar um pouco de ar fresco,…
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Dicas para dormir bem

A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem, diminui a capacidade de concentração durante o dia, podendo provocar também alterações de humor.
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