Usar o celular à noite, antes de dormir, pode causar insônia e diminuir a qualidade do sono, e ainda aumentar as chances de depressão ou de pressão alta.
Luz azul: porque usar o celular à noite pode causar insônia (e o que fazer) Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com
Meu nome é Caio Sousa, atuo com Marketing a 25 anos, é uma coisa que eu amo com todas minhas forças. Quando amamos alguma coisa queremos fazer sempre um pouquinho mais do que o comum, não é mesmo? Então, eu decidi abrir um blog onde quero compartilhar alguns macetes com vocês, assim fazemos uma troca de experiência bem bacana.
Wednesday, July 24, 2019
Luz azul: porque usar o celular à noite pode causar insônia (e o que fazer)
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