Para programar um boa noite de sono deve-se calcular o tempo de sono através de pequenos ciclos de 90 minutos, sendo que se deve despertar no momento em que o último ciclo terminar.
Como programar uma Boa Noite de Sono Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com
Thursday, July 25, 2019
Como programar uma Boa Noite de Sono
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