Veja os remédios para nervo ciático mais usados, além de opções alternativas de tratamento que podem te ajudar a se livrar da dor.
O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano. Distribuído através da coluna vertebral, passando pela pelve, nádegas e parte superior da perna, devido à sua extensão, qualquer coisa que pressione ou irrite o nervo causa inflamação e a dor gerada irradia da base da coluna até as pernas.
A intensidade da dor no nervo ciático varia muito de pessoa para pessoa, podendo ser uma dor leve, uma dor aguda com sensação de ardência ou uma dor excruciante. Felizmente, existem vários alongamentos para o nervo ciático que podem melhorar a dor. Exercícios, medicamentos, remédios caseiros e tratamentos alternativos como acupuntura também podem promover alívio.
Remédios para nervo ciático mais usados
1. Anti-inflamatórios não esteroides
Anti-inflamatórios não esteroides são remédios de venda livre com poder anti-inflamatório e analgésico que agem diretamente no alívio da dor.
Exemplos de anti-inflamatórios eficazes para a dor no ciático incluem o cetoprofeno (Profenid), o ibuprofeno (Alivium) e o naproxeno (Flanax).
2. Analgésicos
Analgésicos leves como o paracetamol (Tylenol) podem eliminar a dor leve, mas em geral são necessários medicamentos um pouco mais fortes como a codeína (Vicodil) ou o tramadol (Tramal), ambos derivados da morfina, que promovem um efeito analgésico e anestésico.
A codeína e o tramadol também podem ser encontrados em associação com o paracetamol como um remédio para nervo ciático, o que eleva o poder analgésico do fármaco.
3. Relaxantes musculares
Os relaxantes musculares são indicados para ajudar a relaxar os músculos da região lombar que tendem a ficar muito tensos quando o nervo ciático está inflamado. Eles também ajudam a aliviar e evitar espasmos musculares que pioram a dor.
Como exemplo de relaxantes musculares eficazes, podemos citar a ciclobenzaprina (Miosan) e a orfenadrina (Miorrelax). Veja também os remédios para dores musculares mais usados.
4. Anticonvulsionantes
Anticonvulsionantes como a gabapentina (Gabaneurin) e a pregabalina (Lyrica) geralmente são prescritos para pessoas que apresentam epilepsia, mas também são úteis como remédios para nervo ciático.
5. Antidepressivos tricíclicos
Antidepressivos tricíclicos como a imipramina (Tofranil), a nortriptilina (Pamelor) e a amitriptilina (Amytril) podem ser prescritos em casos de dores crônicas no nervo ciático que não respondem a nenhum outro remédio ou terapia.
6. Benzodiazepinas
Embora seja indicado para o alívio de sintomas de ansiedade e no tratamento a curto prazo de transtornos psiquiátricos, remédios como o Diazepam também podem ser úteis como remédios para nervo ciático porque o medicamento reduz os espasmos musculares e pode contribuir para a redução de dores intensas.
As doses usadas são baixas e não devem ultrapassam 10 mg diárias a menos que o aumento da dose seja orientado pelo seu médico.
Tratamento complementar
– Compressas
Compressas frias nos primeiros dias da dor podem aliviar o desconforto. A compressa pode ser aplicada na pele por 20 minutos diversas vezes ao dia. A partir do terceiro dia, se a dor persistir, é recomendado trocar para uma compressa quente.
Ainda assim, se dentro de mais dois dias a dor não passar por completo, você poderá alternar entre compressas quentes e frias aplicando cada tipo durante 20 minutos – sempre esperando algumas horas antes de trocar de compressa. Pode parecer confuso, mas cada uma tem sua função de acordo com a fase da inflamação e essa alternância entre compressa quente ou fria pode realmente contribuir para diminuir a dor.
– Fisioterapia
A fisioterapia deve fazer parte do tratamento assim que a dor aguda passar e for possível tolerar a prática de exercícios físicos. Fazer exercícios de alongamento na região lombar diariamente ajuda a reduzir a compressão no nervo e, consequentemente, diminuir a dor local.
O acompanhamento de um fisioterapeuta é importante para fortalecer os músculos das costas, melhorar a flexibilidade e corrigir a postura – tudo isso contribui para que a dor não volte ou seja muito mais leve do que era antes.
– Exercícios físicos
Vários exercícios são aprendidos na fisioterapia, mas é fundamental não limitar a sua prática de atividade física à sessão com o fisioterapeuta. Atividades como o pilates são ótimos para fortalecer a coluna e reduzir a dor no ciático.
O descanso pode até aliviar a dor momentaneamente, mas a longo prazo a inatividade física pode piorar os sintomas e por isso é essencial se movimentar e incluir movimento e exercícios físicos para o nervo ciático no seu dia-a-dia.
Outras opções de tratamento
– Corticosteroides
A injeção de corticosteroides como remédios para nervo ciático pode ser aplicada pelo seu médico em momentos em que é muito difícil suportar a dor. Os esteroides atuam suprimindo a inflamação e cessando quase que imediatamente a dor.
Devido ao risco de efeitos colaterais, essa estratégia não pode ser adotada com frequência e deve ser apenas uma carta na manga para momentos delicados.
– Acupuntura
O tratamento com agulhas na pele em pontos específicos do corpo parece melhorar a dor ciática em algumas pessoas. No entanto, os estudos científicos sobre essa terapia alternativa ainda são inconclusivos.
– Quiropraxia
Outra alternativa de tratamento é a quiropraxia, que consiste na manipulação da coluna vertebral por um profissional treinado. O tratamento ajuda a recuperar a mobilidade da coluna e a ajustar a postura correta.
– Cirurgia na coluna
A cirurgia na coluna é uma cirurgia de alto risco, mas que pode ser recomendada quando os benefícios superam os riscos envolvidos. Casos em que nenhum outro tratamento é capaz de melhorar a dor ou quando há problemas sérios que comprometem a qualidade de vida como a perda do controle da bexiga e do intestino, o cirurgião pode sugerir a intervenção cirúrgica. No procedimento, a causa da dor no ciático (que pode ser uma hérnia de disco ou um esporão ósseo que comprime o nervo) é eliminada.
Em qualquer um dos casos, o estado da inflamação no nervo ciático deve ser avaliado por médicos especialistas como ortopedistas.
Fontes e Referências adicionais:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12792-sciatica/management-and-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sciatica/diagnosis-treatment/drc-20377441
- https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/sciatica
- https://www.health.harvard.edu/pain/sciatica-of-all-the-nerve
- https://www.nhs.uk/conditions/sciatica/
- https://www.webmd.com/back-pain/sciatica-pain-relief-options#1
- https://www.webmd.com/back-pain/treatment-for-sciatica#1
Você já precisou utilizar remédios para nervo ciático? Algum dos citados acima trouxe melhores resultados e redução das dores? Comente abaixo!
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