O treino GVT, também chamado de Treino de Volume Alemão, German Volume Training ou método das 10 séries, é um tipo de treino avançado e que tem como objetivo o ganho de massa…
O que é o treino GVT, para que serve e como é feito Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com
Monday, December 30, 2019
O que é o treino GVT, para que serve e como é feito
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