Existem alguns alimentos, como a banana, o salmão, as nozes e os ovos, que são ricos em triptofano, um aminoácido essencial ao organismo, que tem a função de produzir serotonina no cérebro,…
Alimentos que aumentam a serotonina (e garantem o bom humor) Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com
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