A frequência cardíaca ideal para queimar gordura e emagrecer durante o treino é de 60 a 75% da frequência cardíaca (FC) máxima, que varia de acordo com a idade, e que pode ser medida com um…
Melhor frequência cardíaca no treino para emagrecer Publicado primeiro em https://www.tuasaude.com
Thursday, February 21, 2019
Melhor frequência cardíaca no treino para emagrecer
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